Valmennukset
Personal Training
Personal Training, joissa näyttöön perustuvan toiminnallisen korkean intensiteetin harjoittelun kautta pyritään parantamaan kokonaisvaltaista terveyttä ja luomaan edellytykset vaativallekin kamppailu-urheilijalle.
TULOSSA TALVELLA 2025-2026
Elintapavalmennus
The Bayan-Kaizen Method on täysin uusi metodi, jossa japanilainen ja filippiiniläinen kulttuuriviitekehys integroituu tieteelliseen elämäntapavalmennukseen (ACE ja PrioMed mallit). Nykyterveydenhuollon suurin haaste liittyy kroonisiin, elintapoihin sidottuihin sairauksiin. The Bayan-Kaizen Method on paitsi tieteellisesti pätevä, myös kulttuurisesti resonoiva parantaen siten yksilön sisäistä motivaatiota ja pitkäaikaista sitoutumista.
TULOSSA TALVELLA 2025-2026
Ravitsemusvalmennus
Pacific Fusion Performance Protocol (PFPP) on täysin uusi tieteellisesti perusteltu ravitsemusvalmennus länsimaisille urheilijoille japanilaisen ja filippiiniläisen kulttuurin pohjalta. Metodi on erityisesti suunniteltu optimoimaan länsimaisen huippu-urheilijan terveys, palautuminen ja suorituskyky sekä on sovellettavissa kenelle tahansa terveyttä edistäväksi ravitsemusstrategiaksi. Mentelemä perustuu perinteiseen japanilaiseen Washoku-ruokavalioon sekä filippiiniläisen keittön kulinaaristen periaatteiden synteesiin. Ruokavalio tarjoaa Washoku-ruokavalion matalan oksidatiivisen stressin, anti-inflammatoriset ja pitkäikäisyyttä edistävät hyödyt yhdistettynä filipiiniläisiin runsasproteiinisiin annoksiin ja maustematriiseihin.
TULOSSA KESÄLLÄ 2026