Taijiquan Yang tyyli

Meillä opetetaan Yang tyylin Taijia kokonaisuudessaan. Autenttinen Taijiquan on nykyään harvinaisuus, jota on vaikea löytää sillä se oli alunperin tarkoitettu ainoastaan kiinalaisille. 

Meidän opetus tulee alunperin suurmestari Gu Lishengiltä, joka oli molempien Yang Shaohou ja Yang Chengfu (kuvassa) oppilas. Meille se on kulkeutunut mestari Liang Dehuan kautta. Liang Dehuan tyyli sisältää harvinaisen Yang perheen vanhan opetussuunnitelman kokonaisuudessaan. 

Opetus alkaa vanhalla Yang tyylin "Six Sections Big Frame 88 movements" muodolla, joka sisältää yksityiskohtaisen sisäisen työn periaatteet Song-Gong ja elastinen Jin.

Taijin harjoittelu on tie terveepään, rauhallisempaan harmoniseen elämään. Taiji vahvistaa kehoa ja parantaa ryhtiä. Vanha Yang tyyli on myös taistelulaji, joka sisältää mystisen kehon sisäisen moottorin, joka ohjaa liikettä. Mikäli käytät lihasvoimaa, kyse ei ole Taijista. 

Harjoittelemme myös Yang tyylin perinteisiä Nei Gong (sisäinen harjoittelu) tekniikoita, jotka lisäävät sisäistä voimaa, ja mobilisoivat energian (Qi) Yin ja Yang harmonian kautta. 

Autenttinen Taijiquan vaikuttaa myös mieleen, vahvistaen intentiota, keskittymiskykyä sekä vapauttaa tehokkaasti stressiä. Jo lyhyellä muutaman viikon  harjoittelulla on erittäin positiiviset rauhoittavat vaikutukset mieleen. 

Michael Aalto on aloittanut Yang tyylin Taijin harjoittelun vuosituhannen vaihteessa Rami Salon opetuksessa Helsingissä. Halu päästä syvemmälle sisäisiin periaatteisiin ja Taijiin taistelulajina kuljetti joidenkin vuosien jälkeen kansainvälisen opetuksen pariin. Opetusta sain mm Michelle Lin:iltä, jonka opissa opin YMAA muodon sekä monilta muilta. Halu mennä mahdollisimman syvälle vei lopulta Liang Dehuan metodin äärelle ja sitä opetan tänä päivänä. 

Harjoitukset kerran viikossa la aamuisin klo 9.00 - 10.30 Riihimäellä. Treenimaksu 20€/kk. Tervetuloa mukaan ilmoittautumalla info@aalto-clinic.com